Axel médiaaxel.huextrem.hubudomagazin.huhegyem.hugo4Infos.husportime.hu21szamurájbankhirek.hu
Axel RSS

Legyen a kezdőlapom!  -  2010. szeptember 04. (02:27) Ma Rozália napja van
magyar      english  




Mi is az ájurvéda?

Az ájurvéda kifejezés jelentése: "az élet tudománya".India ősi szanszkrit nyelvű írásai, a Védák nemcsak a filozófia kérdéseit taglalják,hanem abban is segítenek,hogy egész életünkön át megőrizhessük az egészségünket és harmóniánkat.




Az ájurvéda örök érvényű igazságai és praktikus alapelvei a modern nyugati világban is megfontolandó alternatívát jelentenek azok számára, akik a gyógyulást és a kiteljesedést keresik. Az eredeti Ájurvéda-írások szerzői Csaraka, Szusruta és Vágbhatta voltak, akik már az ókorban nagy részletességgel jegyezték le az emberi testet megtámadó betegségeket, azok kórokait és kezelési módjait.



Az ájurvéda tudományát hagyományosan nyolc fő ágra osztják:

1. kája-csikitsza: belgyógyászat
2. sálakja-tantra: fül-orr-gégészet, szemészet
3. viságara-vairódha tantra: toxikológia
4. bálaroga-csikitsza: gyermekgyógyászat, nőgyógyászat, szülészet
5. sálja-csikitsza: sebészet
6. bhúta-vidjá: mikroorganizmusok és finomfizikai lények okozta betegségek tana (pszichiátria)
7. vádzsíkarana: szaporodástan
8. raszájana: fiatalítás, egészségmegőrzés

 

Mivel az ájurvéda egy holisztikus rendszer, ezért az élőlény vagy élet fogalma alatt nem csupán a testet érti. A védikus megfogalmazás szerint az "áju" négy elv összességére és szerves, kölcsönös kapcsolatára utal. Ezek a következők:

Átmá: lélek, vagyis az isteni szikra, amely a tudat forrása a testben és a tényleges önvalónk. A többi alkotóelem csupán egy anyagi burkot képez a lélek körül.

Manasz: az elme, amely a pszichés működések, vagyis a gondolkodás, érzés, akarat végrehajtásának és az emlékek tárolásának színtere.

Indriják: az érzékszervek (a hallás, látás, szaglás, ízlelés, tapintás, valamint a beszéd, járás, munkavégzés, szaporodás és ürítés érzékszervei).

Saríra: a fizikai test, amely öt őselemből áll: föld, víz, tűz, levegő, éter.


A dósák

 

Az ájurvéda tanításai szerint mindannyiunk szervezetében három biológiai erő működik, melyeket dósáknak nevezünk. Ezek a váta (szél), pitta (tűz) és kapha (nyirok) dósák. Ezek az erők irányítják a szervezet összes funkcióját, és mindenki szervezetében egyéni arányban vannak jelen. Ez adja meg a prakritit, vagyis az ájurvédikus testalkatot. Az ájurvéda összes terápiáját személyre szabottan, az egyéni testalkatnak megfelelően kell végrehajtani. Életünk során a környezeti hatások, táplálkozás, fertőzések stb. módosíthatják ezt a születési arányt, és a felborult egyensúly betegségekhez vezet. A betegségek másik fő oka az ájurvéda tanítása szerint a tökéletlenül megemésztett táplálékrészecskékből létrejövő méreganyagok. Ezeket az ájurvédában amának, Nyugaton pedig káros szabad gyököknek nevezzük.

Az ájurvédikus gyógykezelés tehát elsősorban a méreganyagok eltávolítását tűzi ki célul, majd a felborult dósák egyensúlyának helyreállítását, végül a betegség kezelését gyógyhatású anyagokkal. Ezek után raszájana-, azaz fiatalítókúrákat szoktak végezni. A személyre szabott helyes táplálkozás és életmód, valamint a rendszeres testmozgás, jóga gyakorlása nemcsak a helyreállító, de a megelőző terápiák részét is képezi.





További cikkek a rovatban:

Heti ajánlat
HÍR-es Íznapok a Vajdahunyad Várban
Az élelmiszeripari bemutatón a különleges, regionális, hagyományosan magyar termékek kapnak főszerepet, míg a színpadi kísérőprogramokkal is a hagyományos magyar értékeket igyekeznek feleleveníteni.
részletek